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在現代社會快速步調的生活節奏中，身心壓力逐日增加，許多人因此出現肩頸僵硬、腰酸背痛、睡眠障礙等問題。養生，不再只是長者的專利，而是一種全齡化的生活智慧。所謂「養生」，不僅是養身，更是養心、養神。而在這樣的養生路上，許多古老的智慧再度被重視，其中「整復推拿」便是一個典型的例子，特別是結合「撥筋」技術的傳統整復推拿，更成為現代人緩解壓力與調理體質的重要選擇。